担心自己不孕?简单六步自检

发布时间:2017-03-09

 在当下,怀孕困难的人不在少数,到医院看不孕的人也越来越多,但有两种患者比较麻烦:

  一种是草木皆兵,对照着网上的搜索结果自己给自己「找」病;

  另一种是疏忽大意,以为自己还年轻,真正很难怀上的时候才到医院来看。

  其实发现问题及时就诊总归是好的,不过,到底是不是「不孕」,还是有一些办法来判断的。 接下来我们就看看,不孕的「六步自检法」。

第一步:看时间

  按照目前医学上的定义,不孕应该是:

  夫妻有正常性生活,没有采取避孕措施,一年还不能怀孕。

  如果夫妻经常处于分居状态,这个时间可适当延长至两年。

  如果夫妻年龄超过 35 岁,那有正常性生活,没有采取避孕措施,半年没怀孕就可能是不孕症了。

  所谓的「正常性生活」,没有严格规定,一般是指每周 2~3 次性生活。

  关于避孕措施,指的是正确使用安全套,或按规范服用避孕药等,不包括那些不靠谱的避孕方法,比如安全期避孕、体外射精等。如果用了那些不靠谱的方法避孕,竟然一直都没怀上,则要警惕不孕。

  第二步:看月经

  正常情况下月经周期为 25~35 天,经期为 3~7 天。

  一般说来,月经正常,表示内分泌功能正常,也会有排卵,这就具备了怀孕的基本条件。如果月经一直不规律,月经量过多或过少,甚至是不来月经了,都可能影响排卵导致不孕。

  即使是最健康的女性,月经也可能会出现一些改变,尤其是在情绪有较大波动时。

  所以,偶尔月经周期改变不必太紧张,过分关注反而会导致月经不规律。 另外要注意的是有没有痛经,一般情况下痛经是正常的,但有时候痛经可能是子宫内膜异位症等疾病引起的,这时候就跟不孕有关。

  第三步:看病史

  要判断不孕,了解以前得过什么疾病很重要。

  盆腔和腹腔的感染及手术经历非常容易引起不孕,比如盆腔脓肿、阑尾炎、腹腔结核、盆腔炎、肠梗阻、宫外孕、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、剖宫产、人工流产等,都可影响到输卵管的正常功能导致不孕。

  另外内分泌疾病和自身免疫性疾病都可能与不孕有关,比如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。

  第四步:看体重

  体重是衡量一个人健康状况的重要标志,过重和过轻都不利于健康。

  判断体重是否健康,用的是「体重指数」【体重指数 (BMI)= 体重 (kg)/身高 (m) 的平方】,正常体重指数在 18~25 之间。

  长期太胖或太瘦的人,往往内分泌功能会有些异常,从而影响卵巢排卵,导致不孕。

  第五步:看年龄

  从一定程度上看,不孕症是年龄决定的疾病,因为随着年龄增大,女性生育力会显著降低,不孕的发生率当然会增加。

  在不孕症的治疗上,年轻人也许还能「任性」,大龄女性就要「笨鸟先飞」了。 如果一位年龄 25 岁的不孕患者对于治疗犹豫不决,医生可能会给她几年的时间思考; 但如果是一位 35 岁的患者,医生就不会这么宽容了,可能会要求她马上治疗,因为一旦超过 40 岁,即使做试管婴儿,成功率也会降低很多。

  第六步:看医生

  其实,医生最大的期望不是「治病」,而是通过医学科普和健康咨询来帮助大家「防病」。

  对于前面提到的五个步骤,如果你对照后发现有问题,不管现在有没有不孕的困扰,都应该提前处理。

  如果已经有怀孕困难的情况,不要讳疾忌医,更不要「自我调理」,勇敢迈出第六步,去正规医院的生殖中心看医生吧!

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